ビーチバレーボール ペアレッスンBeach volleyball Pair lesson
チームえひめ競技力向上事業 (愛媛県競技力向上対策事業本部)
ペアでの実践練習、ゲーム形式の練習を中心におこないます。砂の上の不安定なところでのトレーニングによりバレーボールに必要な体のバランス（全身、体幹）が自然に強化されます。また体力の増強を無理なく自然に行うことができます。まだ完全に身体が出来上がっていない小中学生には砂の上でのトレーニングは効果的です。ビーチバレーボールは二人でプレーしますのでプレーの中で自然とチームワークやコミュニケーション力を養うこともできます。
ペアレッスン参加者には、指定の県外大会参戦時の交通費、宿泊、大会エントリー代などの補助があります。
ペアレッスン概要Pair lesson overview
参加対象者
| 年 齢 | 定 員 | 参加費用 （税込） |
|---|---|---|
| 小学5年生 ～中学3年生 | 30名 （先着順） | 500円 / 1名 |
ペアレッスン開催日時 及び お申し込み方法
ペアレッスンの開催日時につきましては練習カレンダーをご確認ください。以下のバナーをクリックしても練習カレンダーが表示されます。
■ お申し込み
上記日程をご確認の上、以下URLにアクセスして申込をお願いいたします。
http://www.b-sport.jp/pair_lesson/moushikomi01.html
※ ご注意
予約者数が4名以下の場合は実施いたしません。
練習日時が変更になる場合もありますので練習カレンダーをご確認の上、ご参加ください。
開催場所
基本的には石手川緑地公園ビーチバレーコートでレッスンを行います。雨天の場合はひめっこビーチバレーコートにて行います。
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石手川緑地公園ビーチバレーコート (屋外ビーチコート) (地図) 愛媛県松山市東野1丁目9 |
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ひめっこビーチバレーコート (室内ビーチコート) (地図) 愛媛県松山市朝生田町6丁目4-25 |
講師
| 講 師 | 佐伯 美香（さいき みか） 1971年松山市生まれ。バレーボールで96年アトランタ五輪出場。ビーチバレーボールで2000年シドニー五輪4位、08年 北京五輪にも出場した。国体はバレーボールで1988年の京都国体などに出場。現在は松山東雲女子大・短大バレーボール部・ビーチバレーボール部監督。 |
|---|---|
| 楠原 千秋（くすはら ちあき） 1975年松山市生まれ。ビーチバレーボールでアテネ・北京五輪出場。08年北京五輪は佐伯とペアで出場。現在は愛媛県競技力向上対策本部所属スポーツ専門員。 |
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| アシスタント | 東雲ビーチバレーボール部 学生 ・ 他 |
お問い合わせ
お問い合わせは saiki@b-sport.jp までお願いいたします。
主 催
愛媛県バレーボール協会
主 管
愛媛県ビーチバレーボール連盟